اخبار طبية

مرض السكرى – التعريف – الأنواع – الأعراض – العلاج وطرق الوقاية منه

مرض السكرى (بالأنجليزية : Diabetes Mellitus) واحد من اكثر الأمراض شيوعا بين كبار السن ونسبة قليلة من الأطفال ويعتبر مهدد للحياة ان لم يتم تنظيمه بشكل مثالى . وقد يقود لعدد من المخاطر الصحية الخطيرة جدا مهما كان نوعه . لذلك نقدم لكم موضوعا وافيا عنه قدر الأمكان  والتى تم مراجعتها على يد اطباء متخصصين بهدف المعرفة الصحية ولا تغنى ابدا عن المتابعة المستمرة مع طبيبك .

تعريف مرض السكرى

مرض السكرى هو مرض مزمن وراثى او مكتسب خلال مرحلة من العمر اما بسبب عدم كفاية الأنسولين المفرز من البنكرياس او عدم كفاءته ومقاومة خلايا الجسم له مما يتسبب بارتفاع نسبة السكر فى الدم وما يتبعها من أضرار جسيمة لعدد من الأنظمة الحيوية داخل الجسم كالجهاز العصبى والقلب والأوعية الدموية .

اسباب مرض السكرى

يحدث السكرى نتيجة تداخل عوامل عديدة سنتناولها فى الأنواع المختلفة له لكن بشكل عام فان السكرى يحدث اما بسبب

  • البنكرياس (عضو خلف المعدة) يفرز كمية قليلة جدا من الأنسولين (هرمون فى الجسم) او لا يفرز مطلقا “سكرى النوع الأول”
  • او ان البنكرياس يفرز الأنسولين لكنه لا يعمل بالشكل المفترض فيما يسمى بمقاومة الخلايا للأنسولين “سكرى النوع الثانى”

ولفهم أكثر لسبب حدوث مرض السكرى فيجب معرفة كيف يحصل الجسم على الطاقة من الغذاء .

جسم الأنسان يتكون من ملايين الخلايا ، والخلية تحتاج للغذاء فى ابسط شكل ممكن . فعندما تأكل او تشرب ، فان كثيرا من الغذاء يتحول الى سكر فى ابسط شكل ممكن له ويسمى عندها “بجزىء الجلوكوز” . والجلوكوز هو ما يمد خلايا جسدك بالطاقة اللازمة للأنشطة اليومية .

الدم هو ما ينقل الجلوكوز من الأمعاء الى خلايا الجسم لتحصل على الطاقة منه لكن الجلوكوز لا يستطيع الدخول للخلية بمفرده فلابد من مساعدة الأنسولين له .

لذلك ان لم تكن كمية الأنسولين كافية او لا يعمل بالشكل المفترض له “مقاومة الخلية له” فان ذلك سيؤدى بالنهاية لتراكم الجلوكوز فى الدم مسببا مرض السكرى (ارتفاع نسبة السكر – الجلوكوز – فى الدم).

اعراض مرض السكري في بدايته

تتمثل الأعراض المبكرة لمرض السكرى فى

  • ارتفاع نسبة السكر فى الدم
  • زيادة ضخمة فى كمية البول نتيجة خروج كمية كبيرة من السكر فى البول
  • ظهور أعراض الجفاف على المريض نتيجة خروج ماء أكثر فى البول
  • العطش الشديد كعرض للجفاف
  • خسارة كبيرة فى الوزن
  • زيادة الشهية للطعام على الرغم من خسارة الوزن
  • اصابات بكتيرية متعددة فى الجلد وقنوات مجرى البول و المهبل عند المرأة

علاج مرحلة ما قبل السكرى

  • توعية المريض بأنه على وشك الأصابة بالسكر بل وتخويفه
  • حث المريض على ممارسة الرياضة على الأقل نصف ساعة يوميا

ممارسة المريض العربى عموما والمصرى خصوصا للرياضة تكون احيانا من الأحلام

  • التزام المريض بنصائح الطعام من أهم بنود العلاج على الأطلاق والتى تشمل غالبا 3 وجبات رئيسية و 3 تصبيرات
  • أستخدام الحبوب ك (سيدوفاج – جلوكوفاج ) الكبيرة على يادة حساسية مستقبلات الأنسولين كما تقلل الشهية للطعام وبالتالى الوزن
  • على مريض ما قبل السكرى المتابعة المستمرة مع طبيبه كل 3 شهور على الأقل

حمية غذائية لمريض ما قبل السكرى

غالبا ما يكتب الطبيب نظام غذائى اقل من المسموح لأن المريض وبالتاكيد لن يلتزم به

تتضمن الحمية 3 وجبات رئيسية و 3 تصبيرات بين الوجبات

نوع الوجبةشكل الوجبة
الفطار والعشاء- رغيف عيش (يفضل الأسمر وممكن الأبيض ويمنع الفينو)
- أى نوع جبنة بدون ملح او ملح قليل
- 3 الى 4 معالق فول بدون ملح او ملح قليل وبدون زيت او سمنة
- بيضة مسلوقة مش مقلية
- قرص طعمية ولا يفضل تناولها بشكل يومى
- ممنوع المربى والحلاوة والعسل
الغذاء- لابد من طبق سلطة كبير مع كل وجبة غذاء
- صنف واحد فقط من الارز او المكرونة او العيش (6 معالق للراجل و 4 للست)
- الخضار مسموح بأى كمية دون ملأ البطن
- سمكة مشوية او قطعة لحم بدون دهن او ربع فرخة (يفضل المشوى والمسلوق)
- البيتزا او الفطير نصفها فقط يعتبر وجبة
التصبيرات- قطعة كيك افضل شىء
- او ثمرة فاكهة واحدة فى اليوم (عدا التين والمانجو والعنب والبلح)
- أو خضار زي الخيار والخس والطماطم
- ممنوع المكسرات
المشروبات- شرب الكثير من الماء
- يقلل من العصائر والمياة الغازية عدا الدايت
- ممنوع السكر الأبيض ويفضل سكر الدايت

انواع مرض السكرى

مرض السكرى من النوع الأول هو الأخطر بين كل انواع السكرى ومريضه أكثر عرضه للمضاعفات الخطيرة مبكرا جدا

  • مرض السكرى من النوع الأول

يحدث عادة بسبب تدمير الخلايا المسئولة عن افراز الأنسولين فى البنكرياس (beta cells) ويحدث عادة فى الأطفال او البالغين أقل من 30 عاما . وفيها يفرز البنكرياس كمية قليلة جدا من الأنسولين او لا يفرز مطلقا . وبالتالى لا يستطيع الجلوكوز للدخول للخلية لأنتاج الطاقة . ويحتاج المريض بهذا النوع الى الحقن المستمر الدائم بالأنسولين . وفى المجمل فأن 10% من كل المصابين بالسكرى ينتمون لهذا النوع .

  • مرض السكرى من النوع الثانى

فى هذا النوع فأن البنكرياس يفرز كمية قليلة من الأنسولين او ان الأنسولين المفرز لا يعمل كما ينبغى بسبب مقاومة خلايا الجسم له . ويصاب بهذا النوع تقريبا 90% من اجمالى المصابين بمرض السكرى فوق عمر ال 40 عاما وعدد قليل فوق ال 30 عاما . وتتداخل عوامل كثيرة فى الأصابة بهذا النوع مثل :

  • عوامل وراثية
  • السمنة
  • نظام الحياة والطعام والرياضة
  • الضغط النفسى والعصبى

ويتضمن العلاج عادة اما أقراص تعطى عن طريق الفم او الحقن بالأنسولين .

واليكم مقارنة بين اهم نوعين لمرض السكرى

النوعالسكرى من النوع الأولالسكرى من النوع الثانى
نسبة المصابين10%90%
السببنقص الأنسولين بسبب تدمير الخلايا المفرزة لهمقاومة الخلايا للأنسولين المفرز
السنتحت 20 عامافوق 30 عاما
شكل الجسمعادة نحيفعادة سمين
الخطورةأكثر خطورةأقل خطورة
العلاجالحقن الدائم بالأنسولينيبدأ من الحبوب المنشطة لمستقبلات الأنسولين والخلايا المفرزة
قد يتبعه حقن بالأنسولين
مضاعفاتهتبدأ مبكراحدوثها أقل
  • سكرى الحمل

يحدث عندما ترتفع نسبة السكر فى الدم خلال الحمل . فبينما تمر شهور الحمل يكبر الجنين ويزداد احتياجه للجلوكوز كذلك يحدث تغيرات هرمونية تؤثر على هرمون الأنسولين وهو ما يتسبب فى رفع نسب جلوكوز الدم . وتظل المرأة السمينة – فوق عمر 25 عاما وذات التاريخ العائلى الملىء بمرض السكر – أكثر عرضه للأصابة بسكرى الحمل .

بعد الولادة , تعود نسب السكر فى الدم لمعدلاتها الطبيعية لكن المرأة التى اصيبت بالسكر خلال الحمل تظل أكثر عرضه للأصابة مرة اخرى بسكرى النوع الثانى بعد تقدمها فى العمر .

  • أنواع أخرى من السكرى نادرة

يوجد أنواع أخرى من السكرى نادرة الحدوث ك سكرى الشباب الناضجين MODY – و سكرى المناعة الذاتية الكامنة للبالغين LADA

اعراض مرض السكرى

غالبا ما تظهر هذة الأعراض على مريض السكرى بشكل مطابق تماما لكن أحيانا قد تكون الأعراض غير واضحة على المصاب  وتتضمن :

  • زيادة عدد مرات التبول
  • العطش الشديد بشكل دائم
  • الأحساس بالجوع بعد تناول الطعام
  • ارهاق شديد
  • ضبابية الرؤية
  • صعوبة التئام الجروح والكدمات
  • فقدان الوزن رغم كثرة تناول الطعام “النوع الأول”
  • تنميل وشكشكة فى اليدين  والقدمين “النوع الثانى”

أقرأ أيضا 

كل ما تريد معرفته عن مضاعفات مرض السكر

ماذا تفعل عندما ينخفض السكر فى دمك ؟

علاج مرض السكرى

تعتبر توعية المريض بان مرض السكر مزمن وحثه على الألتزام بالدواء من اهم بنود العلاج . كما ان ممارسة الرياضة مهمة سواء فى منع المرض او حتى علاجه بكل انواعه

  • علاج مريض السكر من النوع الأول: الألتزام باشتراطات الطعام وتناول جرعات الأنسولين بشكل مضبوط
  • علاج مريض السكر من النوع الثانى: الألتزام بجرعات الدواء سواء حبوب او انسولين مع مراعاة اشتراطات الطعام الصحى وانقاص الوزن

أقرأ أيضا 

كل ما تريد معرفته عن حقن الأنسولين وأنواعها ومصدرها وافضل شكل للعلاج بها

الوقاية من مرض السكرى

مرض السكرى من النوع الأول لا يمكن الوقاية منه بينما مرض السكرى من النوع الثانى يمكن الوقاية منه فى مراحله المبكرة عن طريق

  • خسارة الوزن
  • تناول طعام صحى مناسب للسكرى
  • ممارسة الرياضة بشكل يومى لمدة نصف ساعة على الأقل

أسئلة هامة شائعة حول مرض السكرى

  • أيهما اخطر السكر من النوع الأول ام الثانى ؟

يعتبر السكر من النوع الأول هو اخطر انواع السكرى حيث لا يفرز الجسد اى انسولين على الأطلاق لذلك يحتاج مريضه الى تحكم قوى للغاية فى جرعات الأنسولين . كما انه يحدث مبكرا جدا ومضاعفاته أقوى واخطر

  • هل يمكن الشفاء من مرض السكر النوع الأول ؟

لا يوجد ما يسمى بعلاج لمرض السكر النوع الأول لذلك لا يمكن الشفاء منه لكن فقط يمكنك التحكم فيه لتحييد اخطاره بجرعات انسولين مناسبة ونظام غذائى قوى

  • ما الفرق بين مرض السكر النوع الأول والثانى ؟

النوعالسكرى من النوع الأولالسكرى من النوع الثانى
نسبة المصابين10%90%
السببنقص الأنسولين بسبب تدمير الخلايا المفرزة لهمقاومة الخلايا للأنسولين المفرز
السنتحت 20 عامافوق 30 عاما
شكل الجسمعادة نحيفعادة سمين
الخطورةأكثر خطورةأقل خطورة
العلاجالحقن الدائم بالأنسولينيبدأ من الحبوب المنشطة لمستقبلات الأنسولين والخلايا المفرزة
قد يتبعه حقن بالأنسولين
مضاعفاتهتبدأ مبكراحدوثها أقل
  • هل هناك علاقة بين مرض السكر النوع الأول والزواج ؟

كثيرا ما يرتبط الأصابة بمرض السكر بقدرة الشخص على الزواج ويقصد به غالبا قدرة الشخص على أداء واجباته الزوجية .

الشخص المريض بمرض السكر أقل قدرة على اداء واجباته الزوجية واكثر عرضة للأصابة بالضعف الجنسى  مع ارتفاع نسب السكر فى الدم بشكل مستمر كنتيجة اساسية لعدم تحكم المريض به.

  • ما أخطر انواع مرض السكرى ؟

يعتبر السكرى من النوع الأول هو اخطر انواع السكرى حيث لا يفرز الجسد اى انسولين على الأطلاق لذلك يحتاج مريضه الى تحكم قوى للغاية فى جرعات الأنسولين . كما انه يحدث مبكرا جدا ومضاعفاته أقوى واخطر

  • هل يمكن الشفاء من مرض السكرى النوع الثانى ؟

لا يوجد ما يسمى بعلاج لمرض السكر النوع الثانى لذلك لا يمكن الشفاء منه لكن فقط يمكنك التحكم فيه لتحييد اخطاره بجرعات انسولين مناسبة ونظام غذائى قوى

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى
إغلاق